احذري.. الكعب العالي يكسبك الوزن

يمكن للكعوب العالية ان تسهم في تكور البطن وبالتالي تكوين كرش، ويعتقد أن ارتداء الكعوب العالية باستمرار يجعل عضلات معدتك تبرز وتكور نحو الأمام. فالكعوب العالية يمكنها إضعاف معدتك، وتكوين كرش يبرز تحت السرة مباشرة، لذا تنصح دائما عارضات الأزياء ونجمات السينما بارتداء الكعوب العالية على السجادة الحمراء، وخلعها بمجرد الجلوس. كما ينصح النساء عامة بتجنب ارتداء الكعب العالي إلا عند الضرورة وخلعه في أقرب فرصة، وعندما تكونين في المنزل يجب عليك المشي حافية القدمين لتقوية العضلات التي ضعفت بسبب ارتداء الكعب العالي.

×