اكتشف باحثون في دراسة جديدة ان الانف يقف وراء انتشار الانفلونزا بشدة في فصل الشتاء، والانفلونزا 3 انواع اثنان منها خطيرة واكثر تفشيا. ويمكن الوقاية منها بالنظافة الشخصية وتجنب مخالطة المرضى
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
تساعد بعض الحميات في تخفيف وعلاج الامراض المزمنة والالام الناجمة عنها، مثل حمية داش التي تسعى لخفض ارتفاع ضغط الدم والحمية النباتية لمنع الاصابة بالامراض والحمية الخالية من الغلوتين
أوضحت دراسة جديدة أن ارتفاع مؤشر كتلة الجسم مرتبط بالحالة التي يصاب بها المريض وأن النساء أكثر عرضة للإصابة بفيروس كورونا لفترة طويلة من الرجال وتكون الأعراض أكثر شدة
عشبة الليمون غنية بالعناصر الغذائية المهمة التي تقي من فقر الدم وتحسن صحة الجهاز الهضمي وتدعم الصحة النفسية. لكن الافراط في تناولها قد يسبب تهيج الجلد والجفاف والاغماء
